PT-träning

Att träna med en PT (Personlig Tränare) är ett härligt sätt att få ut maximalt av din träning! Har du väl börjat brukar det resultera i att du återkommer med jämna mellanrum.

En personlig tränare (PT) kan hjälpa dig med allt ifrån att komma igång med din träning till att lägga upp specifika träningsprogram för ett särskilt ändamål, t ex gå ner i vikt eller springa Marathon.

På Sotenäs Gym & Motion samarbetar vi idag med två olika Persoliga tränare, Mattias och Björnar. Du kan läsa mer om dem och deras olika inriktningar under fliken "OM GYMMET".