ROGER "ATLAS" ZAPFE
28:e oktober, Kl: 12-14 på Sotenäs gym och motion!

Konsten att bestämma sej att må bättre… 
Rätt mat – rätt resultat – ditt resultat… Bestäm själv hur du vill se ut och må… 
En föreläsning som inleds med min träningsbakgrund, allvar och skratt och en släng av Gladiatorerna. 
Sen får ni höra allt om kostens betydelse för hur man mår, och för vilka resultat man kan uppnå. 
Vad, när och hur man bör äta för att nå sitt mål. 
Hur man tränar för att gå upp eller ner i vikt, och hur man ökar muskelmassan.

Välkomna!
 

Maria "Diva" Ahlberg
BOOTY DAY KUNGSHAMN!! 
28 Oktober kl 9-12 på Sotenäs gym och motion!


Äntligen kommer det unika M.A.T 
"Maximum Ass Training" 
eventet till Kungshamn och fantastiska Sotenäs gym & motion!! 
Efter succé på många gym i Sverige och världen över är det nu dax att anmäla sig till Kungshamn. 
Vill du lära dig mer om M.A.T, hur man maximerar muskeltillväxten på ben och rumpa och om du verkligen "want to really kick your own ass and get some awesome results" på minimal tid. 
Så kan du inte missa detta.... 
En dag full av grym, tuff träning, föreläsning och massor med inspiration. 

• kostnad: 950kr/pp 
• välfyllda Goodie bags 
• endast ett begränsat antal platser, först till kvarn gäller.

ANMÄLAN sker till: fitnesslifecambodia@hotmail.com 

Medlems pris 750:-, men dom måste ange kod "Sotenäs" vid anmälan till fitnesslifecambodia@hotmail.com